Weihnachten, eine einsame und depressive Zeit?

Gerade in den Wintermonaten und um die Weihnachtszeit leiden viele Menschen unter Depressionen. Das trübe, kalte Wetter lässt uns zu Hause bleiben und der Licht- und Bewegungsmangel verstärkt die gedrückte Stimmung und die Gefahr an einer Depression zu erkranken. Die Einsamkeit erscheint zu Weihnachten oft am Größten. Gerade Menschen, die alleine wohnen oder wenig Kontakt zu Freunden oder zur Familie haben, fühlen sich in dieser speziellen Zeit oft einsam oder traurig. Die Sehnsucht, jemanden um sich zu haben um das Weihnachtsfest zu feiern und die Weihnachtszeit gemeinsam zu genießen, wird größer.

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