Süchtig nach Nikotin, Alkohol oder Essen

Süchtig nach Nikotin, Alkohol oder Essen

Viele Menschen möchten Ihre Süchte wie Rauchen oder Trinken loswerden oder Gewicht abnehmen, schaffen es oftmals alleine nicht. Manchmal sind bereits viele Versuche oder Diäten gescheitert. Die Betroffenen fühlen sich dadurch als willensschwach und undiszipliniert und meist stellen sich Gefühle des Versagens ein.

Gerade bei Süchten, wie Rauchen, Alkohol oder Esssucht stecken oft tief verankerte Emotionen und Glaubenssätze dahinter, die uns an den Süchten festhalten lassen.

Wenn zum Beispiel der bewusste Verstand der Meinung ist, Rauchen sei ungesund, im Unterbewusstsein allerdings abgespeichert ist, durch Rauchen fühle ich mich mit den anderen verbunden und wichtig, wird die Versuchung groß sein wieder in alte Gewohnheiten zurück zu fallen. Denn im Kampf Vernunft gegen Emotion gewinnt fast immer die Emotion.

Mittels Hypnose und Hypnotherapie gelingt es diese alten dahinter liegenden Gefühle zu entdecken und aufzulösen. Unser Gehirn benötigt drei Wochen um neues Verhalten zu festigen. Eine maßgeschneiderte Selbsthypnose für die nächsten Wochen für zu Hause unterstützt Sie dabei sehr effektiv. Gerade beim Wunsch mit dem Rauchen aufzuhören reicht meist eine Hypnosesitzung um für immer Nichtraucher zu bleiben.

Auch andere Vorhaben wie Gewicht abnehmen oder gesünder ernähren lassen sich sehr gut mittels Hypnose bearbeiten. Es gilt die dahinterliegenden Gefühle, die zu Süßigkeiten oder Fettigem greifen lassen, zu entdecken und aufzulösen.

Was sind Ihre Vorsätze? Wollen auch Sie Gewicht abnehmen, den Alkoholkonsum reduzieren bzw. ganz aufhören oder Nichtraucher*in werden? Gerne begleite ich Sie dabei professionell mit Hypnotherapie.